刘建博中医：肺结节不用怕，一颗“生津果”，补津液，肺会感谢你，结节也不见
从医三十余年，每天都在和肺结节打交道。很多患者拿到体检报告，看到 "肺部小结节" 几个字就慌了神，寝食难安，担心是不是癌、要不要立刻手术。作为一名呼吸科医生，同时深耕中医领域多年，我想告诉大家：肺结节不可怕，关键找对根源、用对方法。今天就从中医角度，和大家聊聊一颗被称为 "生津果" 的宝贝 ——乌梅，滋养肺津、软化结节，喝上一杯养肺生津茶，让肺慢慢恢复清爽。很多肺结节患者容易感到口干咽燥、干咳少痰、喉咙干痒、胸闷，这都是肺津不足、阴虚燥结的信号。肺喜润恶燥，就像花朵需要水分滋养。
长期熬夜、抽烟、雾霾刺激、情绪焦虑，都会不断耗伤肺里的津液。乌梅，就是我们常吃的酸梅，中医里是敛肺、生津、润燥的良药。乌梅味极酸，酸能生津。一吃下去，唾液、津液马上就上来了。能直接补充肺中亏虚的津液，滋润干燥的肺脏，把黏稠的痰稀释、软化，让肺恢复湿润清爽，从根源减少结节生成的土壤。《本草纲目》记载乌梅能 "去菑肉、恶肉"—— 这里的" 恶肉 "，就包括结节、赘生物。临床中我常把乌梅用在散结方里，它能收敛凝聚的痰湿，配合其他药材，慢慢软化、消散肺部小结节。真实案例分享去年一位 42 岁女性患者，体检发现右肺磨玻璃结节6mm，干咳、口干、胸闷、舌红少津。
辨证为肺津不足、痰瘀互结。于是我在基础方上微调，让她连服 2 个月，配合少熬夜、忌辛辣。
化痰散结汤基础方：乌梅 15g、浙贝母、夏枯草、茯苓、丹参（需辨证后使用，一人一方，切勿自行抓药）
在这里，中药分别起到什么作用乌梅：生津敛肺，软化痰结浙贝母 + 夏枯草：清热化痰、软坚散结茯苓：健脾祛湿，断痰源丹参：活血通肺络，让气血津液顺畅运行一个月后，复查 CT：结节缩小至 3mm，几乎看不清，干咳、口干完全消失。
继续调理一月巩固，半年后随访，结节稳定未复发。
肺结节不是洪水猛兽。小结节（＜8mm）、良性特征明显的，完全可以先中医调理，给身体一点时间。
分享一个日常养肺生津茶材料：乌梅 3 颗、麦冬 6g、北沙参 6g、甘草 2g
作用：乌梅生津 + 麦冬沙参润肺，强强联合，深度滋养肺津，缓解口干、干咳、肺燥，温和护肺。乌梅这颗 "生津果"，核心是补津液、润肺燥、软痰结，帮肺 "喝饱水、排垃圾"。但中医讲究辨证论治、一人一方，结节大小、体质不同，搭配和用量都不一样。
刘建博 广州中医药大学教授 呼吸内科 主任医师，擅长中西医结合治疗:肺结节、慢阻肺、肺气肿、肺大泡、顽固性咳嗽、肺间质纤维化、支气管哮喘、支气管炎等。
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